ブログ

言葉にできない感情を歌に：作詞カウンセリングとは？ 「なんだかモヤモヤする」「うまく言葉にできないけ […]

現代社会において、精神疾患は決して特別なものではなく、誰もがなりうる身近な病気です。うつ病、不安症、 […]

あなたの心、疲れていませんか？ 現代社会を生きる私たちは、日々さまざまなストレスにさらされています。 […]

「夜が来るのが怖い」「またあのムズムズが始まるのか…」 もしあなたが、夜になると脚がムズムズ、ピリピ […]

はじめに：今、この瞬間にも一人で悩んでいませんか？ 「どうして自分だけこんなに苦しいんだろう」 「誰 […]

こんにちは。カウンセラー塚越です。私自身も精神疾患を抱えながら日々を過ごし、そして多くの方の心に寄り […]