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なぜ「愚痴」や「不満」は溜まるのか？その原因と心のサイン
「また愚痴ってしまった…」「どうしていつも不満ばかり感じてしまうんだろう？」 日常の中で、ふとそう感 […]-
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精神疾患になる前に：カウンセリングで心の健康を守る重要性
「なんだか最近、心が沈む」「以前のように楽しめない」「夜眠れない日が続く」――。そんな心の不調を感じ […]-
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見逃さないで！あなたの心が発する「ストレスのサイン」と対処法
最近、「なんだか疲れが取れない」「イライラしやすい」「夜眠れない」と感じることはありませんか？ それ […]-
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うつ病と共に歩む：ピアカウンセリングが示す共感と回復の道
もしあなたが今、うつ病という見えない心の病と闘い、深い孤立感や誰にも理解されない苦しさを感じているな […]-
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精神疾患と共に歩む：ピアカウンセリングが灯す共感と回復の道
もしあなたが精神疾患と共に歩む中で、深い孤立感を感じたり、誰にも本当の意味で理解されないと思ったりす […]-
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精神疾患と共に：ピアカウンセリングが灯す共感と回復の道
もしあなたが精神疾患と共に歩む中で、深い孤立感を感じたり、誰にも本当の意味で理解されないと思ったりす […]-
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