ブログ
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腸内環境を整えましょう
腸内環境を整えることでストレスの軽減や精神疾患への影響や睡眠の改善など腸内環境と精神的な要因は大きく […]-
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メンタル的な風邪
うつ病は心の風邪とか言いますがうつ病は風邪ではなく精神疾患であって風邪ではありません。 うつ病が心の […]-
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有酸素運動を取り入れましょう
有酸素運動は健康維持だけでなくストレス軽減にも役立ちます。 脳内には同じような作用をするホルモンがあ […]-
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愚痴は溜めないで下さい。
NEED ROOMでは愚痴や不満などを溜めないことを推奨していますが愚痴や不満というのは話しにくいこ […]-
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同伴カウンセリングは出来ません
カウンセリングを受ける際に恋人にも聞いてほしいとか奥さんにも聞いてほしい家族にも聞いてほしいなどもあ […]-
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NEED ROOMはワンオペレーションです
NEED ROOMの運営に関しては代表1人のワンオペレーションでやっています。 カウンセリングをする […]-
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