ブログ

うつ病とうつ気分はどちらも同じ「気分が落ち込んでいる状態：を指しますがその程度や持続期間、日常生活絵 […]

私達は群馬県の高崎市に拠点を構えるオンラインカウンセリングルームです。 オンラインカウンセリングの利 […]

私達、メンタルカウンセリングNEED ROOMは名前の通りメンタルと言いますか精神的な要因に対するカ […]

腸内環境を整えることでストレスの軽減や精神疾患への影響や睡眠の改善など腸内環境と精神的な要因は大きく […]

うつ病は心の風邪とか言いますがうつ病は風邪ではなく精神疾患であって風邪ではありません。 うつ病が心の […]

有酸素運動は健康維持だけでなくストレス軽減にも役立ちます。 脳内には同じような作用をするホルモンがあ […]