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「原因不明の体の不調…」それ、心のサインかも
検査しても異常なし?もしや、心からのSOS? 「頭が痛い」「お腹がずっと痛い」「なんだか息苦しい」… […] -
「何もする気が起きない…」その気分の落ち込み、心のサインかも
なんだか気分が晴れない日が続く…もしかして、うつ病のサイン? 「最近、どうも気分が優れない」「以前は […] -
パーソナリティ障害に悩むあなたへ
「人間関係がいつもこじれてしまう…」「感情の波が激しくて、自分でもコントロールできない…」「自分は誰 […] -
パーソナリティ障害とカウンセリング
「パーソナリティ障害」のカウンセリングをお探しの方へ:生きづらさのパターンを変える 「人間関係がうま […] -
その倦怠感は心の悲鳴かも
休息をとっても「だるい」が続くなら要注意 朝起きた瞬間から体が重く、何をするにも億劫…。「疲れている […] -
もっと自由に心をケアしよう
「カウンセリングって、よっぽど深刻な悩みがないと利用できないんでしょ?」 「精神科に行くほどじゃない […]