ブログ
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その「なんとなく不安」を放置していませんか？
「常に漠然とした不安がある」「理由もなくドキドキする」「人前に出るのが怖い…」。日常生活の中で、なん […]-
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薬だけに頼らない心の回復法とは？
はじめに 「仕事に行くのがつらい」「理由もなく涙が出る」「眠れない日が続いている」そんな状態が続いて […]-
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「眠れない…」「寝すぎてしまう…」その睡眠の異変、心のSOSかも
寝ても覚めても疲れている…その睡眠、本当に大丈夫？ 夜になかなか寝付けない、何度も夜中に目が覚めてし […]-
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本当の自分への旅
もし今、あなたがこの文章を読んでいるなら、きっと心のどこかで「自分は大丈夫かな？」と感じているのかも […]-
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発達障害とカウンセリング
高崎市で「発達障害」「ADHD」「ASD」のカウンセリングをお探しの方へ：生きづらさを乗り越えるヒン […]-
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統合失調症・精神病性障害とカウンセリング
高崎市で「統合失調症」ご家族のカウンセリングをお探しの方へ：共に理解し、支え合うために 「家族が統合 […]-
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