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はじめに 特定の恐怖症は、高所恐怖症、閉所恐怖症、動物恐怖症、飛行機恐怖症など、特定の対象や状況に対 […]

はじめに 社交不安障害は、人前での緊張や恥ずかしさ、他人に見られることへの強い不安が特徴の精神疾患で […]

はじめに 突然の動悸や息切れ、強い不安感に襲われるパニック障害は、日常生活に大きな影響を与える精神疾 […]

はじめに 現代社会では、仕事や学業、家庭環境、過去のトラウマなどさまざまな要因で精神的な不調が生じや […]

はじめに 現代社会において、精神的な不調は誰にでも起こり得る問題です。ストレスの多い職場環境、学業や […]

近年、うつ病や精神的な悩みに対して、オンラインカウンセリングが注目されています。自宅で安心して専門家 […]