ブログ
-
寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝早くに目が覚めてしまう…それは「睡眠障害…
「ベッドに入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚めて、朝まで熟睡できない」「朝早くに目が覚め […]-
needroom-admin
-
-
消せない過去が、今を蝕む…「心的外傷後ストレス症（PTSD）」の苦しみと、再び光…
あの日の出来事が、まるで昨日のことのように鮮明によみがえる。 突然襲いかかるフラッシュバック、悪夢、 […]-
-
-
心の奥底からの不調、それは「大うつ病」のサインかもしれません。理解と回復への大切…
「何週間も、ずっと気分が沈んだままだ」「ベッドから起き上がることさえ辛い」「以前は好きだったことにも […]-
-
-
職場のストレス：オンラインカウンセリングが上司への不満を解決する新たな道
現代社会で働く多くの方が抱える共通の悩み、それは上司への不満ではないでしょうか。職場の人間関係、特に […]-
-
-
心の不調、それは「うつ病」のサインかもしれません。理解と回復への第一歩
「なんだか気分が晴れない日が続く」「好きなことにも興味が持てない」「体がだるくて、何も手につかない」 […]-
-
-
閉ざされた空間、人混み…それは「広場恐怖症」かもしれません。自由を取り戻すための…
「電車に乗るのが怖くて、通勤ができない」「デパートに行くと、気分が悪くなってしまう」「人混みの中にい […]-
-
