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「仕事や勉強に集中できない」「忘れ物やうっかりミスが多く、生活や仕事に支障がある」――こうした状態は […]

「手を何度も洗わずにはいられない」「確認行為が止まらず生活に支障がある」――こうした行動は強迫性障害 […]

「人前で話すと極度に緊張する」「他人の視線や評価が怖くて外出や社交を避けてしまう」――こうした状態が […]

「突然、理由もなく動悸や息切れ、強い不安に襲われる」「外出することや人混みに行くのが怖い」――こうし […]

「常に漠然とした不安が消えない」「些細なことでも過剰に心配してしまう」――こうした状態が続く場合、全 […]

「事故や暴力、災害などのトラウマ体験を思い出すと強い恐怖や不安に襲われる」「夜眠れず、フラッシュバッ […]