群馬県で自閉スペクトラム症（ASD）に悩む方へ｜NEEDROOMのカウンセリング活用法

自閉スペクトラム症（ASD）とは？

自閉スペクトラム症（ASD）は、社会的コミュニケーションや対人関係に困難を抱え、興味や行動の範囲が限定的・反復的になる発達障害の一つです。
「スペクトラム（連続体）」という名前の通り、症状や程度は個人によって様々で、多様な表れ方があります。

主な特徴

• 言葉や非言語コミュニケーションの困難（目を合わせにくい、表情が読みづらいなど）
• 他者との関わりや感情の共有が難しい
• 特定の興味や活動に強いこだわりを持つ
• 同じ行動やルールを繰り返す傾向がある
• 感覚過敏や鈍感（音や光、触覚などに敏感なことがある）

群馬県でASDに関する相談が増えている背景

群馬県でもASDの認知が進み、子どもから成人まで幅広い年代の相談が増加しています。
診断のタイミングや支援の受け方によっては、学校生活や職場での困難を抱えやすくなります。
早期の理解と適切な支援が生活の質を大きく改善します。

NEEDROOMとは？

NEEDROOMは群馬県を拠点に、発達障害を含む精神疾患経験者がカウンセラーとして対応するカウンセリングサービスです。
ASDの方やそのご家族に寄り添い、対面・電話で心のケアを行っています。

NEEDROOMの特徴

• 発達障害経験者・理解者による共感的サポート
• 柔軟な対面・電話カウンセリング対応
• 匿名・仮名予約でプライバシーを徹底保護
• 医療機関や専門機関との連携支援

公式サイト：NEEDROOM公式サイト

ASDに対するカウンセリングの役割

カウンセリングはASDの特性理解を深め、ストレス軽減や社会適応を支援します。

主なサポート内容

• 自己理解と感情の整理の促進
• 対人関係のスキルアップ支援
• 感覚過敏や感情のコントロール方法の提案
• 生活リズムや日常の工夫の支援
• 家族支援やコミュニケーション改善

NEEDROOMの料金プラン

メニュー	初回料金	継続料金
精神疾患患者向け45分	5,500円	4,400円
一般向け45分	8,800円	7,700円
お試し20分	1,650円	—
家族向け45分	6,600円	5,800円

まずはお試しプランで気軽に体験可能です。

群馬県でNEEDROOMが選ばれる理由

• 発達障害の経験者・理解者が在籍
• 通いやすい対面・電話カウンセリング
• 匿名予約で安心して相談可能
• 医療機関・専門機関との連携が充実

ASDのセルフケア方法

• 感覚過敏の要因を把握し環境調整を行う
• スケジュール管理や日課の見直しで安心感を得る
• 感情や考えをノートに書き出す習慣をつける
• 小さな成功体験を積み重ねる
• 信頼できる人に相談して支援を受ける

まとめ

自閉スペクトラム症は特性を理解し適切な支援を受けることで、より良い生活を送ることができます。
群馬県のNEEDROOMは経験豊かなカウンセラーがあなたやご家族の心に寄り添い、安心して相談できる環境を提供します。
まずはお試しカウンセリングから、一歩踏み出してみましょう。