群馬のアウトドア天国！水上（みなかみ町）で大自然を満喫しよう

群馬県の北部、利根川源流部に広がるみなかみ町（通称：水上）は、都心からアクセス抜群ながら、手つかずの豊かな自然が残るアウトドアの聖地！四季折々に様々なアクティビティが楽しめる、まさに「群馬のアウトドア天国」なんです。今回は、そんな水上（みなかみ町）で体験できる、とっておきのアウトドアの魅力をご紹介します！

春・夏：水上（みなかみ）の清流でスリル満点！

雪解け水が流れ込む春から夏にかけての利根川は、まさにアドベンチャーの舞台！

• ラフティング: 群馬の大自然の中で、ゴムボートに乗って激流を下る爽快感は格別！家族や友人と協力してパドルを漕ぎ、波を乗り越える一体感とスリルは、忘れられない夏の思い出になりますよ。初心者でも安心して楽しめるコースから、上級者向けのコースまで様々です。
• キャニオニング: 渓谷の中を、天然のウォータースライダーや滝壺への飛び込みで全身を使って下っていくキャニオニングは、まさに自然のアスレチック！透明度の高い水と、緑豊かな渓谷美に囲まれて、童心に帰って楽しめること間違いなしです。
• SUP（スタンドアップパドルボード）: 波の穏やかな湖やダム湖では、ボードの上に立って水面をクルージングするSUPも人気です。湖上から眺める群馬の山々の景色は、また違った感動を与えてくれます。ヨガ体験など、様々な楽しみ方もできますよ。

秋：紅葉に染まる山々でアクティブに！

夏が過ぎ、涼しくなる秋の水上（みなかみ町）も、アウトドアには最高のシーズン！

• カヌー・カヤック: 紅葉に色づく山々を眺めながら、ゆったりと湖面を進むカヌーやカヤックは、心安らぐ時間です。水面に映る「逆さ紅葉」は、群馬の秋を代表する絶景。
• マウンテンバイク・サイクリング: 周辺にはサイクリングロードも整備されており、美しい景色を楽しみながら自転車を走らせることができます。森林の中を駆け抜けるマウンテンバイクも爽快です。
• トレッキング・ハイキング: 谷川岳をはじめ、周辺には気軽に楽しめるハイキングコースから本格的な登山道まで、様々なレベルのコースがあります。紅葉の中を歩くトレッキングは、日常の疲れを忘れさせてくれるでしょう。

冬：雪と遊ぶ、白銀のアウトドアフィールド

白銀に染まる冬のみなかみ町は、スキーやスノーボードだけじゃない、魅力的なウィンターアクティビティの宝庫！

• スノーシュー: ふかふかの新雪の上を、専用の道具（スノーシュー）を履いて歩く雪上ハイキングは、冬の森の静けさと美しさを満喫できます。動物の足跡を見つけたり、雪に埋もれた木々を観察したり、群馬の冬の自然を五感で感じられます。
• 雪遊び・そり遊び: 小さなお子さん連れでも楽しめる雪遊び広場や、そり遊びスポットも充実しています。真っ白な雪の中で、家族みんなで笑顔になれる時間です。
• 温泉: 冷え切った体は、群馬を代表する水上温泉郷の温泉で温まりましょう。雪見露天風呂は、冬のアウトドア後の最高の癒しです。