摂食障害とカウンセリング

高崎市で「摂食障害」「拒食症」「過食症」のカウンセリングをお探しの方へ：健康的で穏やかな食生活を取り戻すために

「食べることに罪悪感を感じる」「体重が増えるのが怖い」「衝動的に食べ過ぎてしまう」もしあなたが、食べることや体重、体型に関して深刻な悩みを抱えているなら、それは摂食障害のサインかもしれません。拒食症、過食症、過食嘔吐など、摂食障害は心身に大きな影響を及ぼす病気です。

高崎市にある当カウンセリングルームでは、摂食障害でお悩みのご本人、そしてそのご家族に対し、専門的なカウンセリングを提供しています。

摂食障害にカウンセリングが有効な理由

摂食障害は、単に「食の問題」ではなく、心の奥底にある感情やストレス、自己肯定感の低さなどが複雑に絡み合って生じることが多いです。カウンセリングは、これらの根本原因にアプローチし、健康的な食生活と心の状態を取り戻す上で重要な役割を果たします。

• 感情の探求と表現: 食事を通して表現されることの多い感情（不安、怒り、悲しみなど）を安全な環境で探り、適切に表現する方法を学びます。
• 思考パターンの修正: 「太ってはいけない」「痩せなければ価値がない」といった、摂食障害を助長する思考の歪みを認識し、より現実的で健康的な自己評価を育むサポートをします。
• 食事の習慣の再構築: 健康的な食習慣を取り戻すための具体的なステップを、無理なく、段階的に進めていきます。
• 身体イメージの改善: 自身の身体に対する歪んだ認識を修正し、自己肯定感を高めるサポートを行います。
• 家族の理解と協力: 摂食障害の家族カウンセリングでは、ご家族が病気を理解し、どのように患者さんをサポートすれば良いか、またご自身の負担を軽減する方法について学びます。

高崎市で、あなたの回復をサポートするカウンセリング

当カウンセリングルームでは、高崎にお住まいの摂食障害でお悩みの方々が、安心して回復の道を歩めるよう、きめ細やかなサポートを提供しています。

• 個別のアプローチ: 拒食症の体重増加への恐怖、過食症や過食嘔吐の衝動性や自己嫌悪感など、個々の症状や背景に合わせたカウンセリングを行います。
• 専門家のサポート: 公認心理師や臨床心理士といった資格を持つカウンセラーが、デリケートなテーマにも配慮し、信頼関係を築きながらサポートします。
• オンラインでの利用: 来所が難しい場合や、対面でのカウンセリングに抵抗がある場合は、オンラインカウンセリングもご利用いただけます。

一人で抱え込まず、ご相談ください

摂食障害は、放置すると心身に深刻な影響を及ぼす可能性があります。しかし、適切なサポートと時間をかければ、必ず回復することができます。高崎市で摂食障害のカウンセリング、特に拒食症や過食症でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。私たちは、あなたが健康的で穏やかな食生活と心の安定を取り戻せるよう、全力でサポートいたし