メンタルというのは精神的な要素であったり気持ちの問題であったり色々な心の問題をメンタルと言います。

基本的な考え方はストレスの軽減を目的としたカウンセリングスタイルを第一に考えています。

NEED ROOMではストレスの軽減につながるカウンセリングに重点を置き精神的な健康を維持するカウンセリングをテーマです。

問題を抱えていることがストレスになっている人には1人で抱え込まず2人で考えることを重要視したカウンセリングを意識しています。

又、心にゆとりを持たせてストレスの軽減に努めるなどの方法でカウンセリングを行なっています。

重要としているのが不満や愚痴などはストレスの塊になります。

吐き出して貰いストレスがたまらないような方法やストレスの解消法軽減方を考えていくことが大事だと思っております。 

精神疾患を抱えてしまっている人は、話したい具体的なことがなくても誰かと繋がりを持ちたいと考えている人は多くいます。

しっかりお話を聴きながらお互いに対話をして1人ではないとしっかりと伝えていくことが大事になってくると思います。

ですので、精神疾患を患う人のカウンセリングには対話と共有を第一に考えながらカウンセリングを行います。

精神疾患を抱える人を家族に持つ人のカウンセリングにも力を入れています。

精神疾患を患っているからこそ逆に「こんな時はこうして欲しい」などの問題提起ができます。

他のカウンセリングと大きく違うのが精神疾患を患っている経験しているからこそ出来るのが家族へのサポートを具体的にできます。

登校拒否のお子様を抱える家族へのカウンセリングも行います。

登校拒否も私自身が中学時代に登校拒否であった経験があり経験からくる家族のサポートの在り方というのも熟知しています。

NEED ROOMのカウンセリングは全て実体験からクスカウンセリングなので他のカウンセリングとは違います。

 NEED ROOMがメンタルを中心にしているのかという意味も実体験から一番重要なカウンセリングテーマがメンタルケアだと考えています。

「私達「NEED ROOM」では皆様が抱えるストレスなどかかりつけカウンセラーでありたいと思っております。