現代社会における「心の病気」の理解

「心の病気」や「精神疾患」と聞くと、漠然とした不安を感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、心の健康は私たちの生活の質に大きく関わる重要な要素です。日本精神神経学会が2024年6月に発表したデータによると、精神疾患を抱える方は年々増加傾向にあり、もはや特別な病気ではありません。適切な知識を持ち、早期にサポートを求めることが非常に重要です。

この記事では、現代社会で増加している主な精神疾患の病名と症状を一覧でご紹介し、それぞれの病気について理解を深めていただくことを目指します。心の不調を感じたときに、ご自身や大切な人がどのような状態にあるのかを知る一助となれば幸いです。

精神疾患の種類と概要：あなたの心の状態は？

一口に「精神疾患」といっても、その種類は多岐にわたります。ここでは、一般的に知られている病気から、近年注目されている病気までを分類して解説します。

1. 現実との区別が難しくなる病気：統合失調症

統合失調症は、幻覚や妄想といった陽性症状、意欲の低下や感情の平板化などの陰性症状、そして思考力や記憶力の低下といった認知機能の障害が特徴です。これらは現実と非現実の区別がつきにくくなることで生じます。統合失調症の初期症状には、不眠や集中力の低下などがあり、早期の統合失調症治療が重要です。統合失調症の薬物療法や精神療法を通じて、多くの方が社会生活を送れるようになります。

2. 気分の波が生活に影響を与える病気：気分障害

気分障害は、感情のコントロールが難しくなる病気です。

• うつ病： 持続的な抑うつ気分、喜びや興味の喪失、食欲不振や過食、睡眠障害（不眠症など）、疲労感、集中力の低下、そして自殺念慮などが主なうつ病の症状です。うつ病の治療法には、薬物療法と精神療法があり、最近は新型うつ病といった概念も注目されています。うつ病の診断基準に基づき、適切なうつ病克服への道を探ります。
• 双極性障害： うつ状態と、気分が異常に高揚して活動的になる躁状態を繰り返す病気です。双極性障害の躁状態では、ほとんど眠らずに活動したり、多弁になったり、衝動的な行動をとったりすることがあります。双極性障害の症状は「気分に波がある」と表現されることが多く、双極性障害の有名人の方もこの病気と向き合いながら活躍されています。双極性障害の治療には、双極性障害の薬物療法が中心となります。

3. 過剰な不安が日常を阻害する病気：不安症群

過度な不安や恐怖が、日常生活に支障をきたす病気です。

• パニック症（パニック障害）： 突然、激しい動悸、息苦しさ、めまい、発汗などの身体症状を伴うパニック発作に襲われます。パニック障害の症状は非常に苦しいものですが、適切なパニック障害の治療によって改善が見込まれます。パニック発作の対処法を知っておくことも大切です。
• 社交不安症（社交不安障害 / SAD）： 人前で話すことや行動することに対し、強い不安や恐怖を感じる病気で、あがり症改善を目指す方も多くいらっしゃいます。社交不安障害の症状が日常生活に影響を及ぼす場合、社交不安障害の治療法を検討します。
• 全般不安症（全般性不安障害 / GAD）： 特定の対象がないにもかかわらず、漠然とした不安や心配が長く続くのが特徴です。全般性不安障害の症状は、常に緊張しているような感覚を伴います。
• 強迫症（強迫性障害 / OCD）： 不合理だとわかっていても、特定の考え（強迫観念）が頭から離れず、それを打ち消すために特定の行為（強迫行為）を繰り返してしまう病気です。強迫性障害の症状は非常に多様で、強迫観念の止め方を求めて治療を受ける方が多くいます。
• 心的外傷後ストレス障害（PTSD）： 命の危険にさらされるような体験や、強い精神的苦痛を伴う出来事を経験した後、その出来事がフラッシュバックしたり、悪夢を見たり、関連する場所や物を回避したり、常に緊張状態にある過覚醒になったりする病気です。PTSDの症状は多様で、PTSDの治療ではトラウマ克服を目指します。
• 適応障害： 特定のストレス要因（人間関係、仕事など）がきっかけで、抑うつ気分、不安、行動上の問題などが現れる病気です。適応障害の症状はストレス要因がなくなると改善することが多いため、適応障害の休職や環境調整も重要な適応障害の診断と治療の一部です。

4. 意識や記憶、同一性に変化が生じる病気：解離症群

通常であれば保たれるはずの意識、記憶、同一性、知覚といった精神機能の統合が失われる病気です。強いストレスやトラウマが引き金となることがあります。

• 解離性健忘： 特定の出来事（特に心的外傷となるような出来事）や、自身の重要な個人的情報を思い出せなくなる病気です。強いストレスによって記憶喪失が生じることがあります。
• 解離性同一症（DID）： かつて「多重人格障害」と呼ばれた病気で、自分の中に複数の**別人格（交代人格）**が存在し、意識や行動を支配することがあります。解離性同一性障害の症状は非常に複雑ですが、解離性同一性障害の治療を通じて改善を目指します。
• 離人感・現実感消失症： 自分が自分ではないように感じる（離人感）ことや、周囲の現実が現実ではないように感じる（現実感消失）ことが特徴です。離人感の症状は、まるで夢の中にいるような感覚や、自分が透明になったような感覚として現れることがあります。

5. 発達の特性が日常生活に影響を与える病気：神経発達症群

生まれつき脳機能の発達に偏りがあることによって生じる病気です。

• 自閉スペクトラム症（ASD）： 対人関係やコミュニケーションの困難、特定の物事への強いこだわり、反復的な行動などが主な自閉症スペクトラムの症状です。旧アスペルガー症候群もASDの特性の一部として含まれます。
• 注意欠如・多動症（ADHD）： 不注意（集中力の欠如）、多動性（じっとしていられない）、衝動性（思いつきで行動する）が特徴です。ADHDの症状は子どもだけでなく、ADHDの大人の方にも見られ、ADHDの診断を受けることで適切なサポートが得られます。
• 限局性学習症（学習障害 / SLD）： 読み書きや計算など、特定の学習領域において著しい困難を抱える病気です。学習障害の種類は様々で、LDの特性を理解することが重要です。

6. 食事に関する行動に問題が生じる病気：摂食障害群

食習慣や体型に対するこだわりが、心身の健康に悪影響を及ぼす病気です。

• 神経性やせ症（拒食症）： 極端な食事制限により、著しい低体重になるにもかかわらず、体重が増えることへの強い恐怖がある病気です。拒食症の症状は生命に関わることもあるため、早期の拒食症治療が必要です。
• 神経性過食症（過食症）： 大量の食事を短時間で摂取する過食行為と、その後に嘔吐や下剤乱用などの代償行為を繰り返す病気です。過食症の症状は、心身に大きな負担をかけます。

7. 睡眠の質に問題が生じる病気：睡眠・覚醒障害群

睡眠の量や質に問題が生じ、日中の生活に支障をきたす病気です。

• 不眠症： 寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝早く目が覚めてしまうなど、睡眠に問題がある状態が続く病気です。不眠症の改善のためには、眠れない時の対処法や睡眠障害の種類について知ることが役立ちます。

8. 特定の物質や行動への依存が止められない病気：依存症

特定の物質の使用や行動をコントロールできなくなり、健康や社会生活に支障をきたす病気です。

• アルコール使用障害（アルコール依存症）： アルコールへの依存があり、飲酒量をコントロールできなくなる病気です。アルコール依存症の症状が見られる場合、断酒する方法を探ることが重要です。
• 薬物使用障害（薬物依存症）： 特定の薬物への依存があり、心身に悪影響を及ぼす病気です。薬物依存症の症状は多岐にわたります。
• ギャンブル障害（ギャンブル依存症）： ギャンブルへの衝動を抑えられず、社会生活に支障をきたす病気です。ギャンブル依存症の克服には、専門的な支援が必要です。

心の不調を感じたら：高崎市でのサポートについて

もし、ご自身や大切な人が上記のような心の病気の症状に当てはまる、または「もしかしたら」と感じた場合は、一人で抱え込まずに専門家へ相談することが大切です。

群馬県高崎市にも、精神科やメンタルクリニックは多数存在します。専門医による診断を受け、適切な治療法を選択することで、症状の改善や克服へとつながる道が開けます。

心と体の健康は密接に関わっています。この精神病一覧が、皆さんの心の健康を守る一助となれば幸いです。

このブログ記事が、読者の皆さんの検索ニーズに応え、必要な情報を提供する一助となることを願っています。